ありんこの会 〜障害児・者 家族の居場所づくり〜

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zoom RSS リフレッシュ講座 ヨガ

<<   作成日時 : 2012/05/29 20:38   >>

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5月29日火曜日

リフレッシュ講座 ヨガ が行なわれ画像

20名の方が参加されました。

手、足の指先ひとつひとつを丁寧にマッサージ

体の隅々に新鮮な血液をおくり、

よどみが取れたような心地よさです。

先生のやさしい声を聴いていると

夢の中に落ちていきそうでしたよ

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